平穏無事に

明けない夜はない こころのままに

本日、半日断食デー

AM11時に朝食☕️🍞🌄

ワイドなショー観ながら📺️❇️



パスコのクロワッサン🥐

4割引きシールが貼ってた👛


AM9時半頃、めっちゃお腹すいてた…

もう、ふぅ😵💨ってなって、ぶっ倒れるかと思ったけど、

ピークが過ぎるとどこまでも行ける気がしてきた~



syunkonカフェごはんの山本ゆりさんのレシピ、

レンジで作る、簡単お手軽ブリの照り煮、作りました。