ヒロシin徹子の部屋&半日断食後は背徳の…

徹子の部屋にヒロシ出演。 徹子の部屋を訪れるのは、これで４回目らしい。 なんだ、結構慣れてるじゃん。 「ヒロシです。」 のネタをやっても、 「どういう意味？わからない。」 と徹子さんに言われ、 ネタの説明をするヒロシ。 やっぱりヒロシはこうでなくちゃ😃 昨年自分の山を買って、ソロキャンプを楽しむ... 続きをみる

コンデンスミルクを作ってみました

aiaipeeさんに教えていただいた、 コンデンスミルク、 作ってみました。 牛乳とお砂糖をお鍋に入れてコトコト、まぜまぜ🌀 できました✨ いちごにかけて食べました🍓 市販のものよりも少しゆるめだけど、 味も香りも市販のものと同じ👏 と～～～っても美味しかったです‼️

花水木の季節、思うこと

４月の後半から５月始めの頃、ピンクや白の花びらをつけ、咲き誇る美しい花水木。 家を新築したときに、 「なにか樹を植えよう」 と、植木屋さんに出掛けた。 ある一本の樹を見ていると、 「これは、アメリカ花水木というんだよ。」 と、植木屋さん。 「どんな花が咲くのかな？」 と楽しみに、 すると、 ピンク... 続きをみる

半日断食&お買い物👛

今日の半日断食 パスコのステックパン チョコ、おいしいな。ちょっとだけトースターで温めると、サクサクしてまたおいしくなる。 シチューの残り 目玉焼き🍳とブロッコリー🥦 ブルーベリージャム入りヨーグルト カフェオレ バナナ🍌 間違えて隣に並んでる高い方のバナナを買ってしまった。なんかきれいだと... 続きをみる

半日断食&美味しいもの

今日の半日断食 🍞新玉マヨエッグトースト (山本ゆりさんのレシピ 新玉ねぎのみじん切りをマヨネーズと塩コショウであえて土手を作り、真ん中に玉子を落としてトースターで焼く) 美味しかったけど、ちょっと食べにくい。 🥦ブロッコリーと新じゃがいもをチンしてオリーブオイルをかけたもの 🍌バナナミルク... 続きをみる

不知火🍊あったぁ～🎶

昨日ブログで、 「不知火🍊食べたい😋」 と言っていましたが、 帰りにスーパーを４軒はしごして、 諦めかけた４軒目に✨ ありました‼️ 🍊🍊🍊🍊🍊 ２個で税抜き498円、 ちょっと、いや、だいぶんお高い⤴️ が、これを逃すともうこの春は不知火🍊にありつけない、 と思った私は、レジへG... 続きをみる

俵型～半日断食

今朝体重計ったら…✨ え？こんな体重、たぶん10年ぶり？ 🎶♪🎶♪🎶～ ほんっと、なんもしてないのに❗️ で、今日の半日断食は、和食。 俵型おにぎり 豚汁 昨日作った、ひじき煮 俵型おにぎりは、 少し前、ある方のブログにおじゃましたときに載せていらっしゃいました。 とっても美味しそうで、私も... 続きをみる

不知火🍊

不知火🍊食べたい😋 何年か前に、スーパーで出会った。 「不知火？なんだコレ？凸凹。ちょっと気になるから買ってみよ🍊」 で、食べてみたら、 ✨なんと美味しいこと😋✨ それ以来、毎年春先に見つけては買って食べてた。 が、今年はまだ食べていない。 こんなご時世だから、スーパーにもあんまり行ってな... 続きをみる

ハンドルネーム変更しました。

私の拙いブログをお読みくださっている方々、 いつもありがとうございます☆⌒(＊＾∇゜)v ハンドルネームを変更しました。 mai、から、まこ、へ。 しばらくmai→まこ、でいきたいと思います。 そのうち、まこ、onlyにします。 mai、というのは、元々フランス語で５月、という意味のmai、フラン... 続きをみる

休日で給料日🏢💴

本日15日は給料日👛 支払うものがあったので、銀行に。 番号の紙を取ってしばらく待ち時間。 椅子に座るの、なんとなく嫌だな、でも、座らないとしんどいし… (まあ結局座って待ったけど) その後、スーパーでお買い物。 念入りに消毒液つけて、 カート持つの嫌だな…💧 (持ったけどね) 途中、トイレに... 続きをみる

フォカッチャチャチャチャで半日断食

昨日、メルカリで売れた荷物を送った帰りに、スーパーで見つけた ４割引のフォカッチャチャチャチャ🍞 ついでに４割引のパンオーレザンも見～つけた👀 緑の野菜のブロッコリー🥦も買いました。 ミネストローネを作って食べました。 あちこちのブログにお邪魔しているのですが、 ある方が書いていらした、 「... 続きをみる

半日断食☕️🍞🌄&図書館📕📖

半日断食を始めて３ヶ月ちょっと。 一時はピークだった体重から⤴️ ４キロ減った⤵️ １キロ落とすのもなかなかだったのに。 午前11時に食事をし、(自分の都合に合わせて、朝食は何時でもOK) ８時間後に夕食を摂る。その間は何をどう食べてもよい、16時間はお腹を空っぽに、というたまたまテレビで観た半日... 続きをみる

失敗したわ…🍞&テレビいろいろ📺️

先日カステラを焼いて楽しかったので、 いろいろ作りたいブームが再来、 今日は、 「そーだ、パンを焼こう！」 久しぶりに、ホームベーカリーを出してきてパンを焼きました。 先日のカステラのザラメが大量にあるので、 ザラメ食パンを検索して、 材料を投入。 「あ！ドライイースト、水分につけちゃいけないんだ... 続きをみる

おしゃれに聞こえるけど…🍳

先日、あるお料理のサイトに、 「○○をスキレットに入れて…」 とあり、 最近よく聞く スキレット。 スキレットって何なん？ ただのフライパンにしか見えんけど… と、改めて検索したら、 鋳鉄製のフライパン🍳 なーんだ、やっぱりただのフライパンか🍳 スキレットやアヒージョ、 おしゃれに聞こえるけど... 続きをみる

今日は清明☀️

せいめい 【清明】 1. 清く明らかなこと。 2. 二十四気の一つ。春分から十五日目、陽暦四月五日ごろ。万物に清新の気がみなぎる だそうです。 お天気もいいし、少しでも気分も晴れるといいな☀️ 清明、と言えば、 羽生結弦選手のフィギュアスケートを真っ先に思い浮かべます。 何年か前に、四大陸選手権が... 続きをみる

年度始まりの日は、巣籠もりデーでした

毎朝、めざましテレビを観ているのですが、昨日の朝、テレビをつけると…？ なんか違和感… 司会者やコメンテーターが間隔を開けて立っており、何なん？これ… コロナ対策なんですね💧 (画像、載せるのやめときます) 朝からテレビをつけていると、ずっとコロナ…💧 なんだか気が滅入るので、 録画していた ... 続きをみる